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“00后”成熬夜主力军 你有多久没有好好睡觉了?

发布时间:2024年03月20日 15:14     来源:中国新闻网

  你有多久没有好好睡觉了?据中国睡眠研究会发布的《2024年中国居民睡眠健康白皮书》显示:在参与调查的人群中,56%的受访大学生每天使用手机超8小时以上,“00后”成熬夜主力军,平均入睡时间为零点33分。

  2024年“每天早睡一小时活动”公益活动,以“睡眠”为切入点,将“每天早睡一小时”的理念推广到高校学子中间,推动身心健康,引发学子共鸣,达成健康新共识。由中国新闻社浙江分社联合浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)、浙江大学心理健康教育与咨询中心、农工党浙江省委会等多单位发起2024“每天早睡一小时”公益活动,3月20日在浙江大学举办,希望将该理念推而广之。

  本视频中所有图片由AI制作

  设计:赵娜娜 张馨凝 郑晓萱

  剪辑:毛娅暖 许昭琳

  策划:王晓苑 周薇 张凯璇

  技术支持:浙江传媒学院 媒体工程学院

责任编辑:【罗攀】

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