- 让你皮肤美美的六款食品
夏天将至，爱美的mm们不尽一切设法要是自己拥有“靓靓”的肌肤，不访试一试为你推荐的六款能够有效润滑皮肤的食物吧！
1、番茄红素是强有力的抗氧化剂
例如：红润皮肤的西红柿类(红葡萄柚、西瓜、橙)
健康饮用：每星期3到5次
充分健康的原理：
这些水果中富含的番茄红素，很多报道表明它有助对抗前列腺癌，而更多细致的调查表明，它对女性的健康益处同样巨大�！把芯勘砻鞣押焖赜行Э够魅橄侔��！弊页�，番茄红素同时是强有力的抗氧化剂，有助女性抵抗心脏病。最新研究表明，番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害，让你看起来更年轻。
2、莓子类食物提供强大的抗氧化保护
例如：酸酸甜甜--莓类(蓝莓，草莓，曼越橘)
健康饮用：每星期3到4次
充分健康的原理：
与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞�？怂菇淌谒档剑芯勘砻骰ㄇ嗨乜梢越档鸵韵掳┲⒌姆缦眨喝橄侔�，胃肠癌。
莓子类食物提供强大的抗氧化�；ぃ坏；ば脑啵币部够髌し裟炅淅匣�，由内而外�？怂菇淌诟嫠呒钦�，曼越橘可以帮助女性降低尿道感染的�；］嗨挠匾约耙痘扑乜梢园镏；な恿Α�
【编辑:陈薇伊】
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直隶巴人的原贴：
我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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