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摆脱失误伤病提高速度 姚明:今夏要做的事很多
2007年05月10日 14:13 来源:新闻晨报


    姚明。 中新社发 贾国荣 摄


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  “你说第二轮咱们打谁合适啊,小牛,还是勇士?”两个星期前,当休斯敦火箭还以2:0暂时领先于爵士、在季后赛首轮中昂首阔步前进时,姚明还在更衣室里开心地猜想着。

  两个星期后,当勇士掀翻了小牛时,姚明却和火箭一起同或许是球队历史上最好的季后赛机会擦肩而过。

  “我们又浪费了一个赛季,我们又浪费了一个赛季……我从没想到过这样一个结局!贝耸钡囊γ,除了无奈,还有无限的遗憾。言语中,有着前所未有的时不我待。

  尽管姚明是一个讨厌回头看的人,结束了也意味着另一个开始,总结他的五年级,才能让我们对他的六年级甚至未来,有一个切实的念想。

  别再让伤病挡道

  下星期,姚明又要动手术了。

  当火箭赛季黯然落幕后,再听到这个消息,总比在这个赛季中听到时那样倒吸一口冷气要好得多。自从2005年因骨刺而有生以来第一次躺上手术台后,各种伤病乃至其所带来的手术似乎就和姚明结下了不解之缘。最近的一次,也就是去年圣诞节前客战快船时的不慎右胫骨非移位骨裂,姚明因此而缺阵了整整32场常规赛。

  此次受伤之前,姚明场均贡献25.2分、9.9个篮板,更是在赛季的第一个月即11月,以场均25.7分、10.1个篮板,命中率高达54.4%,并且曾经连续11场比赛的得分在20分以上,有8场得分为25分以上,7次完成两双,9次位列火箭全队得分第一名,率领火箭完成10胜5负的表现,获得其NBA职业生涯中第一个“西部当月最佳球员”的殊荣。

  表面上,骨裂所带来的意外间断,并没有给姚明带来太多的停顿———在其上场的全部48场常规赛中,姚明场均完成25分、9.4个篮板、2次助攻、2个盖帽,外加3.5次失误,除了失误次数略有增长、篮板球数量略有下降外,其他各项数据都稳步上升。但是事实上,如果没有那次受伤且因此而休息了两个多月,按照姚明在赛季初的状态和感觉,常规赛结束时他的各项指标应该更高,而且更有利于其在季后赛中表现得更出色,更有侵略性和统治力。

  体力速度是关键

  同为来自上海的国际巨星,姚明的后半程冲刺能力,显然要比刘翔差些。尽管季后赛七场大战下来,姚明的场均得分和常规赛并无二样,也有25.1分进账,但命中率却大大下降了。常规赛时,他的命中率为51.6%,到了季后赛则下降了7.6个百分点。除了季后赛更为残酷和对手对他更为严密的盯防外,姚明自身冲刺能力的不足,也因此而暴露出来。

  对此,姚明坦言:“像第四场的第三节,爵士一下子加速,有一阵我实在跑不动了,就到场边跟教练说:‘让我歇会儿吧!缓缶驮诎宓噬峡醋疟确至⒖瘫怀沟桌乇鸷蠡。我应该顶下来的,这不全是体能的原因,盐湖城是高原,我的体能在那里打了折扣,但我不想拿这当借口。比赛之中你到底有多少体能取决于你在比赛里积累的信心多少!

  除了信心之外,爆发力也显得极为关键。季后赛七场比赛下来,姚明总共得到176分,只比麦迪少了1分,但却和麦迪一样拿得如此悄无声息。因为其中有66分是来自于罚球线,而其他的得分中并没有让人看到太多大涨士气的有效强攻或是关键时刻力挽狂澜的作用,说白了,姚明没有能给对手带来真正的杀伤力,而这正是一名真正的超级巨星所应该体现的。

  所以,姚明说,这个夏天他要找回自己的速度!白源邮苌撕,我的速度再也不像赛季初期那样了。你们都看到了,在现在的比赛里,速度就是一切。没有速度,你什么都没有。这就是我夏天要做到的事!

  远离失误更加稳定

  作为一名被球队所倚重的内线核心,本赛季的姚明,在篮板和失误方面,表现得并不尽如人意。

  常规赛中,姚明场均篮板数为9.4个,比上赛季少了0.8个。尽管季后赛中,他的场均篮板数一下提高到10.2个,但几个极为关键的却没有拿到,这也令他十分自责!拔揖褪呛拮约骸詈笕龊蟪±喊迩,三个关键的篮板球没拿下来。如果拿下来一个,一切都不一样了,那都是我应该拿来的篮板球!币γ魉档。

  另一方面,姚明还需要在争夺篮板时提高自己的稳定性。常规赛倒数第三场,在与黄蜂比赛中他只抢下两个篮板后,范甘迪话中连嘲带讽:“姚真不容易,他下半场居然也抢到一个篮板!弊魑幻蟹,无论单场比赛砍下多少分,但只有两个篮板入账,是无论如何也说不过去的。

  失误,则成为姚明本赛季最尴尬的地方。常规赛48场下来,他场均失误3.7次;季后赛中,他场均失误次数飙升到4.71次,更是有两场失误高达8次!对此,范甘迪坦言:“姚的失误太多了。他应该减少自己的失误,否则就会拖累自己的表现,事实上他一直就是一个高失误率的球员。这一点必须克服,否则就无法找到进攻节奏!

  而这点和姚明的内线统治力还不够强大有着直接的关系,如果他能将那些转身跳投,都变成在禁区里更加强力的移动、直接攻击篮下,那么他就不仅能够得到更多的分,还会减少在外围移动时所造成的失误。更重要的是,强力的得分可以变成激励球队前进的动力,这样的作用,远远大于简单的两分。(陈敏)

 
编辑:卢岩】
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