28岁生日，姚明在上海摆下一桌普通宴席，第二天他就飞往四川灾区，看望都江堰、青川、绵阳等地的孩子；29岁生日，姚明第一次在美国度过，在家吃了一顿生日面；昨天是2010年9月12日，是姚明的30岁生日，这次，他选择了在训练场度过。

　　之前休斯顿媒体公布的一个视频，让大家看到了一个可以跳、可以在内线硬扛的姚明。然而同样在那个视频中，姚明被替补中锋海耶斯几乎打爆，重伤初愈的双腿，让他根本无法跟上海耶斯这位昔日小弟的脚步。也许意识到了�；�感，姚明这个生日，几乎全是在训练场上度过的。对他而言，如何在新赛季来临之际找回状态，比如何过生日重要得多。据休斯顿媒体介绍，和半个月前相比，姚明又减了大概10磅左右的体重，力量和移动也有了显著提高。

　　当然，球迷们也没有忘记祝福姚明———国内各大门户网站，都为姚明30岁生日推出了生日专题，也吸引了成千上万的球迷留言祝福。而在姚明的个人博客上，也有不少美国球迷前来留言。球迷们的心愿很简单：看到一个重回巅峰的巨人。

　　2010年

　　标志事件：休战一年后重返训练场

　　在前年季后赛第二轮与湖人队的比赛中，姚明再次被伤病击倒，脚部手术后，他被迫休战一年。上个月，姚明正式回到训练场上，健康的他终于可以期待一个完整的赛季了。

　　点评：如今的姚明终于明白,没有什么比健康更重要了。

　　2006年

　　标志事件：迎娶叶莉

　　2006年12月24日圣诞节前夕，姚明在与快船的比赛中受伤，胫骨骨裂，缺席了32场常规赛。那个赛季唯一的好消息，就是迎娶了叶莉。

　　点评：立业后成家，这是姚明最重要的人生大事。

　　2005年

　　标志事件：MM组合组建

　　火箭迎来麦蒂，姚明和他组成“MM组合”。球队蓄势待发，再入季后赛，但是首轮痛失大好形势，被小牛打败。

　　点评：不得不说，姚明的职场成就，和他的名气相去甚远。无论是弗朗西斯还是麦蒂，都无法和姚明组成超级组合，成就方面的黯淡，也许将陪伴姚明的整个NBA生涯。