今天世锦赛休赛，算是个休息日。但对我们来说，可不是休息的时候，这一天的时间，对球队的调整很重要，所以这一天是安排得满满的。

　　很想出去走走，但没这个时间。我们下榻的希尔顿酒店在半山腰上，从窗口往下俯瞰，可以远远望见一座清真寺。安卡拉基本就是一个碗状的城市，中间低，四周都是山，体育馆好像就在最低的地方。

　　早上我起床时发现浑身酸疼，去找队医老杜按摩了一会。中午吃完饭就一起开会，看下一个对手的比赛录像。我们在美国时和波多黎各队交过手，防守上犯了很多错误，主要还是对他们不熟悉，所以今天重点分析一下对手。

　　2009年亚锦赛失利，让球迷们非常失望，球队也走到了谷底。这一次，其实对我们来说最重要的是找回信心，让全队团结起来。不管比赛的结果如何，希望能改变球迷对球队的看法。(特派记者 张健强 记录整理)