姚明这次回国，明显消瘦了许多�！�

　　姚明回来了，脸上的一副黑色墨镜让小巨人增添了几分酷劲，出现在东方男篮梅陇训练基地的姚老板看上去比几个月前离开时消瘦了不少，唯一不变的是一贯的姚氏幽默，“掉了几十斤肉，得去市场上看看猪肉多少钱一斤了”。初为人父的姚明告诉现场记者，他已经学会了为女儿换尿布，“你信不，用一只脚就能完成全套动作�！钡彼�有人露出疑惑的神情时，姚明擦了下脸上的汗水，偷偷一笑，“用脚踢下媳妇就行了”。

　　换尿布只需一只脚

　　姚明此番回国有两项任务，今天他就将前往北京参加“姚明纳什慈善赛”，此外，他还将出席和世博会相关的一些活动。相比今年春节前回到国内时还穿着特制的鞋子，姚明前天穿着一双白色运动鞋亮相，预示着自己脚伤已无大碍，“恢复情况不错，已经可以进行有球训练和下肢训练了，当然还不能对抗�！庇捎贜BA常规赛要到10月底才开战，姚明表示自己有足够的时间去恢复，“不着急，慢慢来”。

　　由于脚伤，姚明已经注定无法参加即将开始的土耳其男篮世锦赛，“看了男篮和立陶宛的第一场热身赛，感觉比赛非常激烈。我已经有两年没回到国家队了，情况也不是很了解，所以世锦赛能打成什么样，我无法给出预测”。

　　关于姚明女儿的近况，也是外界关注的焦点，“名字就不透露了，希望大家能够理解�！痹谛菟苟氐娜兆�，姚明除了恢复训练就是照顾女儿，“很兴奋、很享受、也很累，深感今后20年责任重大�！痹谙殖〖钦叩谋莆氏�，姚明坦言自己已经学会给女儿换尿布了，“当然会，已经换过好多次了。我只需要一只脚就能完成，你们相信吗？”摄像机面前的姚明又一次展现了自己的姚氏幽默，“踢一下媳妇(叶莉)，她就全部搞定啦”。

　　成功减下20公斤

　　当天下午，姚明出现在梅陇训练基地时，健步如飞，小巨人似乎已经从脚伤的阴影中彻底走了出来�！笆堑�，伤势没问题了，目前主要还是进行力量和体能方面的训练吧，已经可以进行有球训练了，包括下肢发力也已经没什么问题了”。

　　经过最近几个月在休斯敦的魔鬼训练，姚明的体重已经下降了20公斤，“现在差不多有140公斤，离最理想的体重也只差5公斤了�！贝思浠鸺�完成了洛里和斯科拉两人的续约工作，同时签下了自由球员白人中锋米勒，实力得到一定提升，“现在还是看好热火的多�！辈ㄊ�、詹姆斯投奔韦德让热火成为全联盟关注度最高的球队，至于火箭，姚明认为过去一年洛里和布鲁克斯这样的年轻球员进步很快，“米勒也很有经验，会给球队带来很大帮助�！比毕�球队上赛季所有比赛的姚明届时将回到火箭，“我要想想我怎么才能更好地帮助球队，同时不受伤�！币γ餮纤嗟乇硎�。

　　邀弗朗西斯来上海

　　姚老板踏进梅陇训练基地男篮训练场时，邓华德正带着全队训练，姚明站在一旁，默不作声，“邓华德经验很丰富，我们都很放心”。

　　“现在做的事情都是要通盘考虑，我更希望对未来的很多个赛季去考虑�！币γ魅衔�自己已经开始慢慢进入老板这个角色。距离CBA新赛季开幕还有将近半年的时间，现在外界已经有传言，姚明将邀请挚友弗朗西斯加盟东方男篮，“大家都知道我和弗朗西斯关系很好，的确说起过一次，但只是以开玩笑的形式�！倍杂谑欠裱�请弗老大来上海打球一事，姚明认为邓华德对此有决定权，“这个问题我说了不算，球队构建方面，主教练比我更有发言权”。据《东方体育日报》