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　　【解说】眼下立秋虽过，但天气依然闷热，不少上海市民选择在室内长时间吹空调或是洗冷水澡，而此时最易感染风寒，患上感冒。近日，就有不少市民前往医院就诊。

　　【同期】就诊现场

　　(看什么)感冒，(有什么症状)喉咙痛，痰咳不出来。

　　【解说】上海金山区的孙阿姨告诉记者，感冒已经持续3天了，服药也没有效果，于是前来就诊，经过诊断，医生确认孙阿姨得了呼吸道感染。

　　【同期】就诊现场

　　空调间里面的话，一直室内关着门窗的话，可能空气也会相对来说比较污浊　。

　　【同期】市民　孙国珍

　　空调时间可能比较长，晚上可能着凉了，晚上贪凉了，就感冒了。

　　【解说】据了解，近期呼吸道感染患者相较于六七月份明显增多。医生介绍，立秋过后，俗称的“秋老虎”来临，此时暑热未尽，但早晚温差大，市民在防暑的同时还需注意减少在空调房间的时间，空调温度以不低于26度为宜，并注意开窗通风换气，此外，老年人饮食以清淡为主，年轻人需少吃冰凉饮料和食品，坚持运动，增加机体免疫力。

　　【同期】上海市金山区石化社区卫生服务中心社区科科长　钱宏威

　　出汗比较多的话，建议盐的摄入还是要保证，适当的补充一些新鲜的水果和蔬菜，补充一些维C和一些B族维生素。

　　张践朱奕上海报道

责任编辑：【李季】