發(fā)布時間:2024年06月21日 22:45 來源:中國新聞網(wǎng)
6月21日,國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會,介紹時令節(jié)氣與健康有關情況。近期高溫高濕天氣多發(fā),很多人喜歡喝冷飲、吹空調(diào)。這樣是否會影響健康?對此,首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉回應表示,對于健康人群來講,少量適度的冷飲和科學正確地規(guī)范運用空調(diào),對于快速消除暑熱、防止消耗人的正氣是非常有用的。
夏令時節(jié),人往往出汗比較多,這種汗出很容易導致人體臟腑內(nèi)在偏虛,尤其是肺和脾的功能。這時候,如果過度貪食冷飲,比如冰水、冰塊,還有冰凍的水果、飲料等,這些方法都很容易損傷你的脾胃,導致脾胃運化功能異常,出現(xiàn)積滯、積食、腹痛、腹瀉甚至出現(xiàn)發(fā)燒的情況。
此外,夏季易出汗,運動大汗淋漓,從中醫(yī)來看,毛孔都張開了,這時候突然進到一個過冷的空調(diào)房間,或者對著空調(diào)直接吹,或者用風扇對著個人吹,這樣的結(jié)果會使得人的毛竅閉塞,不僅起不到解暑的作用,反而會導致人的陽氣郁閉,出現(xiàn)頭痛、身上困重、乏力,甚至出現(xiàn)腹瀉、腹痛這樣的癥狀。當然我們也不能把空調(diào)“妖魔化”,當前有一些老人還有一些人群,好像把空調(diào)當做“猛獸”一樣。當然,我們要科學規(guī)范地使用空調(diào),比如溫度常常設置到26℃上下,根據(jù)每個人的體感不同可以調(diào)整,此外不能說開空調(diào)以后就不通風了,要保證通風,使得屋里的溫度適宜。(李佳勵)
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