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　　6月21日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關情況。最近多地持續(xù)高溫，外賣員、環(huán)衛(wèi)工人這些室外露天作業(yè)的勞動者，應該注意什么？對此，國家衛(wèi)生健康委職業(yè)安全衛(wèi)生研究中心主任樊晶光介紹了夏季開展室外露天作業(yè)和室外活動需要關注的幾個問題。

　　一是要及時關注氣象部門發(fā)布的天氣預報，對于可以調(diào)整作業(yè)時間的，應該適當調(diào)整時間，盡量避免在高溫的時段進行作業(yè)，還有外出活動。對于外賣小哥這些難以調(diào)整作業(yè)時間的，在外出的時候要做好個人防護，比如穿戴一些防曬服、遮陽帽，避免陽光直射皮膚。還可以隨身攜帶一些藿香正氣水等防暑藥物，以備不時之需。

　　二是要及時補充水分和電解質(zhì)，可以多喝一些淡鹽水、含有電解質(zhì)的清涼飲料，要少喝含糖或碳酸的飲料。

　　三是要注意飲食起居，平時要以易消化的清淡飲食為主，多吃一些含水分比較高的新鮮蔬菜和水果。同時，要規(guī)律充足的睡眠。

　　四是要關注自身的健康狀況，特別是患有心、肺、腦血管性疾病、肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有一些不適合高溫作業(yè)的勞動者，最好不要從事高溫室外的露天作業(yè)，避免引發(fā)意外。(李佳勵）

責任編輯：【盧巖】