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菲尔普斯三餐食谱曝光 "神童"早饭要吃8个鸡蛋
2008年08月14日 11:44 来源：中国新闻网 发表评论
（版权声明：本稿件为中国新闻网“奥运专稿”，未经特别授权，不得转载、摘编或利用其他方式使用。）



    8月13日,美国游泳运动员菲尔普斯在男子200米蝶泳决赛中夺冠,随后又随美国队获得男子4X200米自由泳接力比赛的冠军,获得了个人在奥运会上的第11枚金牌,创造了新的奥运会纪录。 中新社发 杜洋 摄


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　　中新网8月14日电 综合消息，本届奥运会上，菲尔普斯已经获得了5枚金牌，然而他并未打算停止脚步，为了打破斯皮茨的纪录，他还有三块金牌要拿。他的体力能否承受得��？神童每天都吃什么？日前，媒体曝光了这位神童的食谱。

　　据报道，23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。

　　菲尔普斯每天的食谱如下：

　　早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

　　午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)

　　晚餐：1磅意大利通心粉，1大块比萨，能量饮料(1000卡路里)

【编辑:吴博】
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