女足再次“魔鬼训练” 两三天后将进入调整期
2008年07月25日 11:54 来源:新京报 发表评论
上午训练两小时、下午再练两小时,女足昨日的训练又开始上量。如此大的训练量让队员们稍感疲惫,不过,这将是球队奥运会前最后一次进行大运动量训练,两三天后将进入恢复期。
商瑞华前往欧洲的6天里,女足除了打了一场比赛之外,其他时间都在放松,全队还集体外出采摘蜜桃。老商刚回来,球队的训练就开始加量。前日在力量房进行了一个多小时的训练后,又在球场上射门40分钟,昨日的训练则长达4个小时,跟他刚上任时的“魔鬼训练”颇为相似。
“今天之所以要进行这么高强度的训练,主要还是想巩固一下体能!敝斫塘犯呷倜魉,“体能是奥运会比赛时的重中之重。如果在比赛中没有体能,那么作风就打不出来,技战术也打不出来……什么都打不出来!
据高荣明介绍,这样高强度的训练不会维持太长时间,两三天后球队将进入调整期,“明后天也会逐渐减小训练量,每天可能只安排一堂训练课,但量不会太小!27日,女足将迎来奥运会前的第五场热身赛,对手是尼日利亚。
【编辑:张中江】
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