吃块巧克力 快乐三分钟——中新网

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    吃块巧克力 快乐三分钟
2009年02月13日 16:39　来源：生命时报　发表评论　　【字体：↑大 ↓小】

　　香甜的巧克力是情人节里不可或缺的礼物�？窃谟⒐睹咳沼时ā飞系囊黄恼露郧煽肆Φ牧餍性蚪辛朔治�，同时揭示了巧克力的一些神奇作用。

　　英国利兹大学安德鲁·希尔博士在研究中发现，在女性最渴望吃的各种食物中，巧克力占49%，这一比例在月经期间会提高到66%。研究人员发现，巧克力中含有一种影响大脑化学反应的物质，它能起到一定的安慰作用，给人幸福感，但这种作用只能持续3分钟。

　　虽然巧克力给人的幸福感稍纵即逝，但适当食用却对健康大有裨益。研究人员指出，巧克力的主要原料生可可中富含苦味黄烷醇，这种抗氧化剂有助于预防心脏病、糖尿病和癌症。

　　不过，白巧克力没有上述保健作用。研究人员建议，每天吃10—40克黑巧克力是不错的选择。(徐澄）
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【编辑:张艳红】
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直隶巴人的原贴：
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