(聲明:刊用中國(guó)《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書(shū)面授權(quán))
文/張智豐
想象這樣一個(gè)場(chǎng)景:一個(gè)冬日的中午,大風(fēng)降溫的日子已經(jīng)過(guò)去,氣溫回升,無(wú)風(fēng),陽(yáng)光和煦。你悠閑地漫步在街頭,隨意張望。這時(shí)有兩個(gè)身材高挑、打扮入時(shí)的妙齡女郎從你的對(duì)面走來(lái),她倆在愉快地談?wù)撝裁础.?dāng)她們和你擦身而過(guò)、消失在你的視野之中時(shí),你突然聽(tīng)到身后爆發(fā)出一串清脆如銀鈴般的笑聲。
毫無(wú)疑問(wèn),剛才的兩個(gè)人是心情愉快的,她們?cè)谛,這和周?chē)臍夥蘸軈f(xié)調(diào)。大概還有行人聽(tīng)到她們年輕朝氣的笑聲,也受到感染,嘴角不禁輕輕上挑,露出會(huì)心的微笑呢!可是,為什么你卻笑不出來(lái)呢?而且覺(jué)得那么尷尬、丟臉……那突然爆發(fā)的一串笑聲在你聽(tīng)來(lái),像是耳邊響起的一聲炸雷,你一下被笑“懵”了,僵在原地。同時(shí),你內(nèi)心騰起疑惑:莫非她們是在笑話我?會(huì)不會(huì)是因?yàn)槲医裉斓拇┲坏皿w,樣子顯得很滑稽,引人發(fā)笑?你感到有些焦慮和急切,想趕快回家照照鏡子,看看是不是自己哪里不對(duì)勁。至此,你再也沒(méi)有心情閑逛了,甚至想快步離開(kāi)這個(gè)讓你感到局促的地方。
害怕“被笑”也是病
按常理來(lái)看,“笑”可是一個(gè)好東西,我們大家都是喜歡“笑”的:笑是愉快的象征,笑能解除我們的煩惱,笑有巨大的魅力。正因?yàn)槲覀兡敲聪矚g笑,那么喜歡快樂(lè),給我們帶來(lái)無(wú)盡歡笑的喜劇小品演員們才會(huì)被我們關(guān)注和追捧?汕∏∠喾矗谏厦孢@個(gè)事例中,笑并沒(méi)有給主人公帶來(lái)愉悅,還平添了許多焦慮和煩惱,甚至可以說(shuō),他有點(diǎn)被笑聲給嚇到了。這到底是怎么一回事呢?
原來(lái),我們的主人公不幸擁有一種被稱(chēng)作“被笑恐懼癥”的心理特征。被笑恐懼癥(gelotophobia)是一個(gè)新近才出現(xiàn)的心理學(xué)名詞,是在1996年由德國(guó)的Michael Titze發(fā)現(xiàn)并命名的,其中詞根gelos在希臘語(yǔ)中代表“笑”,而phobia代表“害怕”,放在一起的這個(gè)詞就代表“對(duì)被笑感到恐懼”。Michael Titze在自己的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)一些病人很擔(dān)心被取笑,他們會(huì)去觀察周邊的環(huán)境,尋找被嘲笑或奚落的任何可能跡象。有時(shí)并沒(méi)有明顯的原因或證據(jù),他們就會(huì)把環(huán)境中聽(tīng)到的笑聲歸結(jié)于在嘲笑自己,然后感到很不舒服。
Titze把被笑恐懼者的狀態(tài)描述為“匹諾曹綜合征”,因?yàn)樗麄円坏└械阶约罕怀靶,就如臨大敵,像遇到危險(xiǎn)而不能逃跑的動(dòng)物,恐懼得肌肉緊張、全身木僵,仿佛立刻變成了木偶。下一次再進(jìn)入社交活動(dòng)之前,被笑恐懼者會(huì)感到惴惴不安,對(duì)預(yù)期可能出現(xiàn)的嘲笑感到擔(dān)憂害怕。很多時(shí)候,由于這種恐懼、尷尬的預(yù)期過(guò)于強(qiáng)烈而難以承受,他們干脆自己“宅”在一個(gè)地方,寧可孤獨(dú)無(wú)聊,缺乏人際交流,也不愿冒這種可能變成可笑的“木偶”的危險(xiǎn)。
“匹諾曹綜合征”的臨床描述可謂十分生動(dòng),但針對(duì)被笑恐懼癥更深入的研究在這兩年才剛剛起步。這其中特別值得一提的是,幽默研究領(lǐng)域最具影響力的《國(guó)際幽默研究雜志》在2009年出版了一期專(zhuān)刊,專(zhuān)門(mén)報(bào)道了對(duì)于“被笑恐懼癥”的各類(lèi)研究。這其中有Michael Titze關(guān)于臨床癥狀的描述,有對(duì)被笑恐懼的測(cè)量學(xué)探討,也有一些研究從實(shí)證的角度證實(shí)了被笑恐懼癥的癥狀特點(diǎn)。
例如,瑞士蘇黎世大學(xué)Willibald Ruch領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn),對(duì)被笑感到恐懼者和不感到恐懼者在解釋模糊情境下的笑聲含義時(shí)明顯不同。實(shí)驗(yàn)中給這兩類(lèi)被試聽(tīng)一些笑聲的錄音片段,這些笑聲具有不同的情緒含義,讓被試評(píng)價(jià)這些笑聲背后的動(dòng)機(jī)是什么。結(jié)果發(fā)現(xiàn)和對(duì)笑聲不恐懼的被試相比,被笑恐懼者會(huì)更多地把由衷的愉快笑聲評(píng)價(jià)為不愉快的,也就是說(shuō),即使是真正的開(kāi)懷大笑,也很可能被他們理解為發(fā)出笑聲的人內(nèi)心其實(shí)并不開(kāi)心。
這個(gè)研究小組進(jìn)一步就人際情境進(jìn)行了區(qū)分,將笑的動(dòng)機(jī)分為“善意的打趣”和“故意的嘲笑”兩類(lèi),并讓被笑恐懼者和普通被試評(píng)價(jià)這兩類(lèi)人際情境。結(jié)果發(fā)現(xiàn),被笑恐懼者很難區(qū)分哪些情境是善意的開(kāi)玩笑,而哪些是故意的嘲笑。雖然對(duì)于故意的嘲笑,兩類(lèi)被試都會(huì)產(chǎn)生羞恥、害怕和憤怒的反應(yīng)。但對(duì)于善意的玩笑,被笑恐懼者相比普通人就顯得有些敏感和過(guò)激了:普通被試在這樣的情況下會(huì)感到愉快和驚奇,而負(fù)性情緒的水平很低;而被笑恐懼者在此時(shí)卻如同受到故意嘲笑一樣,產(chǎn)生了羞恥、害怕和憤怒的反應(yīng)。
這樣看來(lái),被笑恐懼者是一類(lèi)對(duì)笑“過(guò)敏”,因此“笑不得”的人,即使是朋友之間愉悅、善意的玩笑,也會(huì)被他們嚴(yán)肅緊張地對(duì)待。你本來(lái)出于友好的笑聲也可能使他們“心里很生氣,后果很?chē)?yán)重”。實(shí)際上,研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),被笑恐懼癥與人格特點(diǎn)上的內(nèi)向和神經(jīng)質(zhì)有很大關(guān)聯(lián),提示我們這類(lèi)人本身的情緒敏感性和波動(dòng)性較高。這種緊張和提防,會(huì)使他們喪失掉許多人際交往方面的愉悅體驗(yàn)。另外值得一提的是,奧地利格拉茨大學(xué)的Papousek等人發(fā)現(xiàn),被笑恐懼者對(duì)負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)能力較差,和普通被試相比,他們更容易沉浸在帶有恐懼、悲傷或憤怒的影片情緒中,主觀放大這些情緒,并且花更長(zhǎng)的時(shí)間才能平復(fù)這些強(qiáng)度更高的負(fù)性情緒。
為什么害怕別人笑?
為什么被笑恐懼者如此敏感地執(zhí)著于負(fù)性情緒,甚至對(duì)于“笑”他們也要建立負(fù)性的情緒連接呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,研究者試圖以早年成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行解釋。他們推測(cè),這些被笑恐懼者在童年和青少年時(shí)期確實(shí)經(jīng)常受到來(lái)自他人尤其是家人的奚落、嘲笑,這些家人通過(guò)嘲笑引發(fā)孩子內(nèi)心羞恥恐懼的反應(yīng),從而達(dá)到控制他們行為的目的。笑在他們的心中留下了陰影和創(chuàng)傷,對(duì)于這些人來(lái)說(shuō),笑并不代表愉快,而代表嘲笑和貶低。目前已經(jīng)有研究證實(shí),在青少年時(shí)期有過(guò)被同伴欺負(fù)和嘲笑經(jīng)歷的被試,更可能對(duì)模糊情境或者善意玩笑情境產(chǎn)生恐懼、憤怒的反應(yīng)。
由此看來(lái),被笑恐懼是一種條件化的過(guò)程:成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭教養(yǎng)促使他們?cè)凇靶Α迸c“負(fù)性情緒”之間建立了連接。實(shí)際上有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)不涉及可能指向自己的嘲笑時(shí),被笑恐懼者對(duì)于玩笑和幽默的理解力與其他人沒(méi)有差別。被笑恐懼者并不缺乏幽默細(xì)胞和開(kāi)玩笑打趣的智慧,他們所需要的只是感到人際的溫暖和接納,這樣他們就會(huì)小心翼翼地從自我防衛(wèi)的“保護(hù)殼”里探出觸角,逐漸放松,讓笑與恐懼、憤怒、羞恥一系列負(fù)性情緒之間的聯(lián)系逐步消退,而在笑與輕松、愉悅之間建立積極的關(guān)聯(lián)。
(摘自《科學(xué)世界》)
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