一項最近研究發(fā)現(xiàn),孤獨對健康的危害不亞于吸煙或肥胖,與家人朋友斷絕聯(lián)系會導(dǎo)致血壓升高,免疫系統(tǒng)變脆弱。美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)家約翰·卡西奧珀說,孤獨者的皮質(zhì)醇水平會增加,導(dǎo)致血壓升高,容易引發(fā)心臟病和中風(fēng)。
該研究發(fā)現(xiàn),孤獨的人比社交活躍的人血壓更高,患心臟病和中風(fēng)的幾率是普通人的3倍,死于這些疾病的幾率是普通人的兩倍。在比較了孤獨的人和熱愛社交的人后,研究人員發(fā)現(xiàn),兩者的健康差別很大,就像煙民與非煙民、胖子和正常體重的人、經(jīng)常鍛煉的人和從不鍛煉的人一樣。
卡西奧珀建議,孤獨的人們應(yīng)該努力結(jié)交朋友,這對人際關(guān)系和身體健康都大有好處。
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