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　　为了有效防止老年人在行走、锻炼、居家和上下楼梯时摔倒，本市将大力普及平衡操，到2010年，本市将有一半老年人学会做平衡操。这是记者从昨天召开的“2008上海健康社区论坛”上了解到的信息。

　　昨天公布的一项意外伤害及死亡原因调查分析数据显示，本市的意外伤害死亡率排在心脑血管疾病、肿瘤疾病、呼吸道疾病之后，位列第四，其中，老年人摔倒占了一半左右。本市住院病情统计分析资料也证实，老年人在日常生活中摔倒而造成伤害或生活不能自理的，在意外伤害事故伤害中占了四成左右。

　　市卫生局健康处处长、市爱卫办副主任李光耀告诉记者，老年人因生理变化导致肌体免疫力下降，思维反应迟钝，在社区高低不平的路面、有积水的体育锻炼设施上都会摔倒、滑倒。造成老年人摔倒、绊倒有很多原因，其中由于老年人平衡功能差是一个主要因素。

　　记者了解到，老年人平衡操由社区、居委干部和志愿者先学会后，再以居民小组为单位教学。通过这种学习模式，本市计划到2010年，让一半70岁以上的老年人都能学做平衡操。