大发pk10-(中国)维基百科

　　中新社香港一月五日電　據(jù)最新一期《紫荊》雜志報(bào)道，目前香港百歲以上的長者有一千五百一十人，香港六十五歲以上的人口更已達(dá)百萬左右，港人長壽全球聞名。

　　據(jù)特區(qū)政府最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，百歲以上長者中，男性三百五十八人，女性一千一百五十二人。另一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，在二零零八年，港人人均壽命排名全球第二。其中香港女性平均壽命是八十五點(diǎn)四歲，僅次于日本的八十五點(diǎn)九九歲；香港男性的平均壽命是七十九點(diǎn)三歲，僅次于首位冰島的七十九點(diǎn)四歲。

　　據(jù)了解，香港最老的人瑞是高師謙神父，他出生于清朝，經(jīng)歷光緒、宣統(tǒng)兩朝皇帝及十任教宗，在香港大嶼山隱修院中修道三十多年，二零零七年十二月十一日駕鶴仙去，終年一百一十歲。

　　該刊訪問了多名人瑞，發(fā)現(xiàn)長壽的秘訣因人而異、不一而足。不過，總體而言，良好的生活習(xí)慣是長壽必不可少的要素。香港壽星日常生活有多個(gè)共通點(diǎn)，比如，一日三餐以白米飯為主食，不沾煙酒，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，各有宗教信仰以及喜歡看電視節(jié)目等等。

　　而樂善好施是長壽的關(guān)鍵因素。多位壽星都表示，想長壽，單靠健康飲食和做運(yùn)動(dòng)還不夠，還要擁有一顆善心，因?yàn)橹�人是快樂之本，只有樂于助人，心境才能夠保持開朗。

　　現(xiàn)年一百零一歲的香港影視業(yè)鼻祖邵逸夫一共向內(nèi)地捐助了三十四億港元，興建了五千二百二十九個(gè)教育和醫(yī)療項(xiàng)目。還創(chuàng)立了“邵逸夫獎(jiǎng)”，基金已高達(dá)五十億港元，堪稱善長人翁的典范。

　　調(diào)查還顯示，一半以上的百歲壽星都表示心情快樂。有專家表示，精神健康和心理健康很重要，如果遇到不開心的事情，積壓在心里，時(shí)間長了就會(huì)影響免疫系統(tǒng)。壽星的家庭不一定非常富有，但是生活相對安定無憂，他們還大多喜歡社交活動(dòng)，這可以排解老年人的孤獨(dú)，保持健康的心態(tài)。(完)