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冬季长跑家长怕孩子"跑伤" 教育厅建议分时段跑

2008年10月07日 15:09 来源:扬子晚报 发表评论

  10月26日起至明年4月30日,全国各类大中学校学生以及小学五、六年级学生将参加阳光体育冬季长跑活动,小学生每天跑1000米,初中生1500米,高中及以上2000米。教育部“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”通知一出,引起学生、家长的强烈反响。跑步距离太长会不会伤身?大冬天跑步会不会感冒?在大部分家长学生认可的同时记者也听到一些担忧的声音。

  现状:有的学校已坚持跑了几年

  记者从南京市一些中小学了解到,往年从11月份起,各个学校都会组织学生进行冬季长跑活动。一般每天要求学生进行十几分钟的跑步,大多都在校内进行。成贤街小学的蔡燕校长告诉记者,他们学校每年冬季的长跑已经进行四五年了�!耙蛭旌芾�,所以我们从11月到寒假前,在每天的广播体操结束后,都会组织孩子们在学校内进行800米的慢跑,时间大概持续十分钟到十五分钟�!辈绦3そ樯芩担�1000多名学生都参加冬季长跑,“低年级的学生在学校广场上跑,中年级的在操场的跑道上跑,高年级的学生在篮球场上跑,场地都很充裕。而且为了进一步管理,我们学校体育组的每一个老师每天轮流值班,保证学生们的安全。

  支持:考试重要,身体更重要

  黄女士的女儿是高三毕业班的学生,国庆长假让孩子轻松一下,带她去逛公园,结果没走几步孩子就喊吃不消,走不动了�;婆克担骸暗笔蔽抑挥幸桓瞿钔罚⒆犹枰土渡硖辶�。为了高考,她放弃所有的休息时间,眼睛一睁开来就是读书。高考很重要,但身体是一辈子的事�!卑凑战逃康囊�,大学生也要参加冬季长跑。记者采访时意外发现,平时“散漫”惯了的大学生们听说要集体跑步态度都比较积极。南京大学地质系一名男生说,每天晚自习后,宿舍四个男生会自觉地去操场上跑几圈,在他们班喜欢夜间长跑的同学不在少数。南京师范大学新传院的女生表示,这种结伴集体跑步很有意思,既能锻炼身体,又能使同学间的关系更融洽。记者了解到,在南师大、南航等高校都有学生们自发组织的“跑步小分队”。

  担忧:长跑后出汗着凉怎么办

  “小学生每天跑1000米,哪能吃得消��?”南京家长张女士听说孩子要参加长跑了提出自己的担忧。她表示,自己的孩子上小学5年级,以前只参加过400米长跑测试,学校从未组织过超过千米的跑步活动。“突然跑这么长距离,弄不好会伤害孩子的身体�!绷硪晃患页と衔景才懦づ苡行┎缓鲜币�,因为天气比较寒冷,孩子跑步后肯定要出汗,如果不及时擦干,很可能会着凉,这样起不到锻炼的作用。一些中小学生说出自己的心里话,“长跑规定”能不能灵活一点,有的孩子表示自己喜欢打羽毛球却不爱长跑,打羽毛球可以代替跑步吗?也有些孩子假日里有长跑的习惯,跑下来的公里数能记入档案中吗?

  建议:可以分时段分批次跑

  省教育厅体卫艺处王国强处长认为,鼓励学生参加“阳光长跑”不光是一种耐力训练,提高身体素质,还能锻炼毅力培养集体意识。从目前的条件来看,我省各类大中小学校的基础环境允许学�?勾讼钅炕疃还苁桥┐寤故浅鞘械难�,场地都不是问题。

  对于部分家长的担忧,王处长提出了自己的建议。他强调,学校组织长跑肯定要把学生的安全放在第一位。首先保证场地安全,规划好长跑路线,在大马路上跑是绝对不允许的。学�?筛葑陨砬榭�,分时段、分批次让学生参加冬季长跑运动,例如可以利用上、下午的活动时间组织不同年级的学生参加长跑。其次,注意照顾体弱学生。长跑没有时间限制,对于一些有困难的学生,则不一定要求他们在单位时间内完成,可以采取循序渐进的方式,比如今天跑500米,明天跑600米,逐步提高学生的耐力素质。只要慢慢坚持下来,每天1000—2000米这个量对于大部分学生来说是不难的。(顾若君 朱姝 蔡蕴琦 )

编辑:侯冬华】
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