“山坡上开满了鲜花，但在牛羊的眼里，那只是饲料”。我们有时候正在放大一种牛羊的标准
记者：从电视里看你和王志的对话，印象深的是关于“媒体的放大”的那部分表述。
于丹：因为我是教媒体的，我一直坚持一个想法，就是一个有良知的媒体，不会刻意地捕风捉影。如果一个媒体充满了恶意，就是你说得滴水不漏，他也会给你衍生出来，因为语言本身就是有歧义的。
但是人不能因噎废食，不能说有一两个这种媒体，他就是专门要来找这个，然后你对媒体的态度就不坦诚了吗？或者这些东西我就不说了吗？中国媒体的进程是我一直研究的，媒体在这个进程中是鱼龙混杂、泥沙俱下的，有些是要付出代价的，但是没有必要就那么防着媒体和跟媒体作对。
记者：但是为什么又说，要减少接受媒体采访，这种东西是你自己主动讲的吗？
于丹：这个是我说过的，我是肯定要减少采访，你知道一天到晚约我的媒体有多少？比如说一个社会话题或者出一个什么新闻事件要你来表表态，说一下，今年的高考作文你觉得好不好……一个人不是万能的，我不能什么事都出来说话，对吧，所以一定是要减少的。我的态度就是，我没有什么可刻意回避的，但是我不了解的，或者说我没有时间的事情，我可以选择拒绝。
记者：其实上次采访我已经见识到“出口成章”真是你本色。但是有时候，尤其是在电视上看，就觉得这个人在语言上怎么这么强势，把对方弄得都没有张嘴的机会，滔滔不绝，一泻千里。平时你讲要从容、要淡定，可这个人自己又活得那么热闹，辞藻又是那么华丽，觉得这中间的反差好像比较大。
于丹：电视都是要经过剪辑的，因为节目就那么多时长，我能接受的采访空间也是很少的。
我的书里面提出的理念是一种态度，就是大家如果接受，心有默契，就可以那样，如果你不接受，每个人都可以有自己的选择。大家都不要把一件事情理解得特别拘泥，一个社会它文明真正成熟的标志，就是每个人都有自己的独立思考，我们不以任何名义去绑架每个公民的自由思想，每个人有他的活法。
你非得说，只有于丹活从容了，你就认为从容是应该的吗？或者你怎么知道我不从容，你能24小时跟踪我吗？你能知道我在家是什么样子吗？
坦率地说，我认为现在媒体有很多时候是不成熟的，媒体就认为，我把所有的公众人物都放大，非得像娱乐明星那样，放大到极致，我给你看到的才是真相和全部。实际上人生在媒体上没有真相和全部，媒体它不被许可去暴露每一个人的权利，既没有这个必要，也没有这个可能。
我喜欢一句谚语，“山坡上开满了鲜花，但在牛羊的眼里，那只是饲料”。其实我们有时候正在放大一种牛羊的标准。什么是饲料？饲料是有用的，是能充饥的。鲜花是什么，鲜花是审美的，是无用的。我们的心能不能放大一点纯然超乎功利的那种善意、美好、浪漫、审美的东西，放下那些过分喧嚣的、急功近利的、嘀嘀咕咕的东西。我对这样的媒体充满了悲悯，我都不愤怒。
我们永远不要低估了民众，有的时候是媒体自己很愚昧，真的。(记者 谭璐)
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