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疲劳驾驶隐患多 驾驶者一定要保证充足的睡眠

2006年05月23日 16:59

  据调查,因疲劳驾驶造成的交通事故占总数的20%左右,占特大交通事故的40%以上。到目前为止,人们也不能界定一个准确的疲劳驾驶定义,怎样才算疲劳驾驶呢?

  其实,时间是衡量疲劳驾驶的一个重要标准。很多数据统计都指出驾驶者全天的驾驶时间不得超过12个小时,每周驾驶时间在44个小时以内,但往往有许多驾驶者忽视了这一点。除仅仅是因为工作的原因,还有许多是因为赶时间或是对路况不了解,特别是对高速公路不了解,无法预计到何时会出现休息的中转站,从而错过了决定减速或出道的最好时间。当人们在极度疲劳的情况下,会发生极度的失控,也就是暂时性的大脑空白,特别是在高速公路上驾驶,此时就存在着相当大的危险。

  所以,驾驶者一定要保证充足的睡眠,一天驾驶超过10小时,睡眠不足四五个小时,事故发生率最高。另外,在出远门前,特别是有高速公路行驶的情况,您应该事先计划整个行程:什么地方可以停车,什么地方是出口,什么地方是山路等等,做到心中有数,才能在行程中做定期的休整,防止疲劳驾驶的发生。(北京现代商报)

 
编辑:郜威伟】
 


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