不可否认，东亚运动会的竞技水平连全运会都赶不上。对于当前把目标放在2008年北京奥运会上的中国体育来说，东亚运动会算不上是一次考试，充其量也就是一面自我检测的镜子。
第四届东亚运动会这面镜子，首先折射出的是中国体育的成绩，127枚金牌，中国体育在东亚地区的“一哥”地位无人能撼，原先日、韩在诸多项目上对中国的冲击，正随着中国军团的再次强大逐步缩小。年轻队员居多的中国代表团能在本届东亚运动会上取得这样的成绩，证明中国体育的后劲很足，2008年在北京打好奥运会并不是一句空话。
其次，东亚运动会折射出的是中国体育目前存在的不足，本次东亚运动会在大家关注的集体项目——篮球和足球上，都出现了令人遗憾的地方，男篮在半决赛中输给了日本，女篮在小组赛中竟然以23分之差输给了中国台北，而男足则更是1∶3在小组最后一轮输给了朝鲜。与其他项目相比，这些集体项目中出现了问题，都说明东亚老大——中国体育代表团目前还称不上尽善尽美。
东亚运动会是面镜子，是一面中国体育代表团只能看着自己影子找差距的镜子。这种难度绝对不亚于中国队去夺得一枚金牌。
